Сайт по телесно-ориентированной терапии.
Телеска - это искусство разговора между душой и телом.
Дана классификация телесных зажимов, рассказывается, как они влияют на наш характер, сексуальность и отношения с другими людьми. И что с этими зажимами делать.
В этой статье рассказывается, что могут означать различные диспропорции, дисгармония между частями тела.
Статья о стратегии эффективного обучения двигательному навыку, формирования мастерского, точного и стабильного психофизического поведения, специфичного для какого-либо вида спорта (напр., стрельбы из лука, синхронного плавания, аэробики, атлетики и т.д.), или неспецифичного (напр., осанки, походки, жестов, бега и т.п.).
Отрывок из книги Марины Бебик о том, какие внешние признаки говорят, что за эмоцию испытывает в данный момент человек.
Способ расслабления, данный в одном из чатов.
Здесь есть хорошие материалы по телеске, простые и эффективные упражнения с картинками, описанные простым языком. Также работа с дыханием по Баскакову, работа с энергией и другое.
